【まとめ】ダイエットのモチベーションが上がる画像...|EatDiet

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2021.01.19

ダイエット

【まとめ】ダイエットのモチベーションが上がる画像|男女別

目次

  1. 1.女性ダイエット・モデル編
  2. 2.女性ダイエット・一般人編
  3. 3. 男性ダイエットのモチベーション画像
  4. 女性ダイエット・モデル編

    こちらはフィットネスモデルの柳本絵美さんです。体重を減らすことをダイエットと勘違いしている方が大勢いますが実はそうではありません。同じ重量でも筋肉は脂肪よりも体積が小さい為、筋肉を付けることで体重は重くなります。ですが、筋肉を付けることで体は引き締まり痩せて見えるのです。その為、スタイルの良いモデルさんはみんな体重が重い傾向にあります。

    積極的にTwitterで投稿もしているので是非みなさんもチェックしてみてください!

    “体重を関係ない”としたこの一件に関してはモデルのローラさんもInstagramで発信していた様でまとめニュースに取り上げられていました。本サイトでは食事に特化したダイエットサイトですが、ローラさんも食事が大事であることを発言されています。

    こちらはフィットネスモデルのYuuさんです。抜群のプロモーションですね!

    Yuuさんもツイートで『体重落ちないようにしないと。』と、綴っています。体重が落ちるということは筋肉量の減少を意味しています。つまり、体重が落ちることで体型が崩れてしまうことを懸念しているのでしょう。

    こちらはベストボディジャパン大阪大会で優勝経験のあるKumiさんです。

    体幹の筋力トレーニングを行っている様子です。

    やはり皆さん若々しさがあり素敵ですね!

    こちらは韓国モデルのhea_utifulさんです。

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    引用:Instagram hea_utiful
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    引用:Instagram hea_utiful

    こちら藤田ニコルさんの2017年の情報ですが、白湯を飲んでダイエットをしていることを発信していました。

    約3年後の2020年に投稿されたTwitterでは体重を気にしていない様子や筋トレを継続していることを公けにしています。週1~2の筋トレということなので、恐らく体型維持を目指しているのでしょう。

    女性ダイエット・一般人編

    こちらの女性は100㎏あった体から痩せたことで人生が変わって楽しくなったことを投稿しています。1枚目の写真から100㎏あることは想像つきませんが、身長の高い方なのでしょうか?

    「性格や見た目が明るくなった」というのが1番ですね!明るくなることで色々なことが上手くいき、幸せが循環します。リバウンドしないように頑張るとのこと。素晴らしいです!

    こちらはダイエットのモチベーションが上がる画像ではないでしょうか?凄くスッキリとされていて素敵ですね!

    半年でここまで絞れるのはストイックにダイエットを頑張った証拠ですね。これは努力が凄いです!

    こちらの女性には「整形ですか?」と声があがるほどの変化がありますね。ご本人も否定しており年齢も15歳です。ダイエットを3年間継続した努力の賜物です!

    男性ダイエットのモチベーション画像

    Youtuberとしても活動しているIFBBプロのカネキンさんです!元バンドマンでありながらも地道に筋力トレーニングを続けて肉体改造を成功させました。趣味でサバゲーやFPS(シューティングゲーム)も行っておりYoutubeにも動画がアップされているので是非参考にしてみてください。最初に登場した柳本絵美さんとのコラボ動画も再生回数280万回超えの人気動画になっています!

    こちらはスポーツウェアブランドのLYFTを立ち上げたエドワード加藤さんです。筋トレ界隈ではエドワード加藤さんと言えば”肩”と称されるくらい肩トレが上手いアスリートの1人です。Youtubeでは肩トレの仕方をしっかりと公開していたので是非、参考にしてみてください!

この記事を書いた人

Tom

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとして活動中。これまで述べ500名以上に指導を行う。運動によるダイエットではなく、食事改善によるダイエットが得意。無理な食事制限は行わず、“ラーメンが食べられるダイエット法”を確立。趣味は株式投資で、前職は三菱UFJモルガン・スタンレー証券の営業マン