2021.01.19

ダイエット

【まとめ】ダイエットのモチベーションが上がる画像｜男女別

目次

1. １．女性ダイエット・モデル編
2. ２．女性ダイエット・一般人編
3. ３． 男性ダイエットのモチベーション画像

女性ダイエット・モデル編

痩せてから今が1番、体重重い✔️#体重なんてただの数字 pic.twitter.com/eMEgRRKDcs

— 柳本絵美(Emi Yanagimoto) (@fabulous_emily) December 7, 2020

こちらはフィットネスモデルの柳本絵美さんです。体重を減らすことをダイエットと勘違いしている方が大勢いますが実はそうではありません。同じ重量でも筋肉は脂肪よりも体積が小さい為、筋肉を付けることで体重は重くなります。ですが、筋肉を付けることで体は引き締まり痩せて見えるのです。その為、スタイルの良いモデルさんはみんな体重が重い傾向にあります。

https://twitter.com/fabulous_emily/status/1313816941316902912

積極的にTwitterで投稿もしているので是非みなさんもチェックしてみてください！

健康なのが1番

「わたしは体重は気にしない」　ローラが体重公表、“見た目重視”の考え方が共感を呼ぶhttps://t.co/s7kQ20n1LM pic.twitter.com/Fi8qnvSmIf

— ねとらぼエンタ (@itm_nlabenta) July 7, 2018

“体重を関係ない”としたこの一件に関してはモデルのローラさんもInstagramで発信していた様でまとめニュースに取り上げられていました。本サイトでは食事に特化したダイエットサイトですが、ローラさんも食事が大事であることを発言されています。

エネルギー満タン✨
今からジム行こう。 pic.twitter.com/41TKfNW9wK

— Yuu.pilates (@PilatesYuu) July 21, 2020

こちらはフィットネスモデルのYuuさんです。抜群のプロモーションですね！

目が覚めた。まだ夜ですね🤣
今年はタンニング1回も行ってないので色白が少し戻ってきたね。 pic.twitter.com/Dk3aBPervZ

— Yuu.pilates (@PilatesYuu) May 16, 2020

https://twitter.com/PilatesYuu/status/1246429526705364992

Yuuさんもツイートで『体重落ちないようにしないと。』と、綴っています。体重が落ちるということは筋肉量の減少を意味しています。つまり、体重が落ちることで体型が崩れてしまうことを懸念しているのでしょう。

New wear😊 pic.twitter.com/gYgpd3cPOx

— kumi (@___k_u_m_i___) August 23, 2018

こちらはベストボディジャパン大阪大会で優勝経験のあるKumiさんです。

#体幹トレーニング #美ボディ
イベント無事終了❤️
ありがとうございました🙇‍♀️❤️ pic.twitter.com/7BR2ml4qJq

— kumi (@___k_u_m_i___) August 5, 2018

体幹の筋力トレーニングを行っている様子です。

少人数グループレッスン
無事終了しました❤️
ありがとうございました😊 pic.twitter.com/6ZGkQtvqbM

— kumi (@___k_u_m_i___) August 5, 2018

やはり皆さん若々しさがあり素敵ですね！

こちらは韓国モデルのhea_utifulさんです。





あ、今日のにこるん。

白湯もってパシャり。 pic.twitter.com/E5zNSeOZvZ

— 藤田 ニコル(にこるん)🌙 (@0220nicole) December 5, 2017

にこるん可愛すぎる〜〜すき😭💕
わたしもちゃんとご飯考えて食べなきゃなあ白湯飲も pic.twitter.com/RCQNnh9MXH

— しとみす🚁 (@daiki_shitomis) June 15, 2017

こちら藤田ニコルさんの2017年の情報ですが、白湯を飲んでダイエットをしていることを発信していました。

家から持ってきたスープとか白湯大量。ぱんぱん。 https://t.co/WQqjY7cRKA

— 藤田 ニコル(にこるん)🌙 (@0220nicole) July 4, 2017

https://twitter.com/0220nicole/status/1344287128004427776

約3年後の2020年に投稿されたTwitterでは体重を気にしていない様子や筋トレを継続していることを公けにしています。週1～2の筋トレということなので、恐らく体型維持を目指しているのでしょう。

女性ダイエット・一般人編

100kgから痩せてよかった事(私のモチベ用💩)
・オシャレ楽しい
・メイクが映える
・明るくなった(性格も見た目も)
・顔を隠さなくていい
・男友達も増えた
・彼氏が出来た
・毎日可愛いとか綺麗って言って貰える(主に彼氏)
・毎日楽しい
辛かったけどダイエットしてよかったしリバしないように頑張る pic.twitter.com/e3Vth1xocl

— あやか❤️‍🔥-68kgした人 (@aya_ayaka1203) January 16, 2021

こちらの女性は100㎏あった体から痩せたことで人生が変わって楽しくなったことを投稿しています。1枚目の写真から100㎏あることは想像つきませんが、身長の高い方なのでしょうか？

「性格や見た目が明るくなった」というのが1番ですね！明るくなることで色々なことが上手くいき、幸せが循環します。リバウンドしないように頑張るとのこと。素晴らしいです！

みんなの振袖可愛いなぁって思って自分の見たら爆笑が止まらなかったモチベ上げてこれからも頑張ろう#ダイエット #ダイエットのモチベーション #ダイエットビフォーアフター pic.twitter.com/EJ7XVkp87n

— 葵井 宙(そら) (@___SoraoO13) January 12, 2021

こちらはダイエットのモチベーションが上がる画像ではないでしょうか？凄くスッキリとされていて素敵ですね！

https://twitter.com/ringo_ib_1028/status/1349389911326015490

半年でここまで絞れるのはストイックにダイエットを頑張った証拠ですね。これは努力が凄いです！

https://twitter.com/e___e3333/status/1350631962369683456?s=29

こちらの女性には「整形ですか？」と声があがるほどの変化がありますね。ご本人も否定しており年齢も15歳です。ダイエットを3年間継続した努力の賜物です！

男性ダイエットのモチベーション画像

Verdasnsk入り。C4が怖いからこれに乗る前にトロフィーシステム欲しい。#callofduty #warzone pic.twitter.com/ZcghSRMy0E

— Kanekin Fitness (@KanekinFitness) August 30, 2020

https://t.co/a0eh9Wq8mU
筋肉をデカくするためのメニュー！IFBBプロの1日の食事！ pic.twitter.com/6i1bBZsDfB

— Kanekin Fitness (@KanekinFitness) April 1, 2020

https://t.co/s067WzmnMI
2019年のトレーニング映像をまとめてみました。 pic.twitter.com/A7Ec7EHO5k

— Kanekin Fitness (@KanekinFitness) January 16, 2020

Youtuberとしても活動しているIFBBプロのカネキンさんです！元バンドマンでありながらも地道に筋力トレーニングを続けて肉体改造を成功させました。趣味でサバゲーやFPS（シューティングゲーム）も行っておりYoutubeにも動画がアップされているので是非参考にしてみてください。最初に登場した柳本絵美さんとのコラボ動画も再生回数280万回超えの人気動画になっています！

2014年→2019年🔥　6年前はピアスつけてマッチョでイケイケだと思ってた自分に一言。全然イケてないよ😭w pic.twitter.com/JIJncxMnuC

— Edward Kato (@edwardkato_) April 26, 2020

最強の2人にチェックしてもらって最高のアドバイスとモチベーションをもらった🔥まだまだ仕上げます‼️ 動画もお楽しみに😆 pic.twitter.com/oG4BLqLnIY

— Edward Kato (@edwardkato_) August 28, 2020

オーダースーツサイズ合わして作ってるのにすぐに合わなくなる！泣　(嬉し泣き) pic.twitter.com/2IlnEj6Kub

— Edward Kato (@edwardkato_) March 7, 2020

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— LYFT (@LYFT_fit) January 16, 2021

こちらはスポーツウェアブランドのLYFTを立ち上げたエドワード加藤さんです。筋トレ界隈ではエドワード加藤さんと言えば”肩”と称されるくらい肩トレが上手いアスリートの1人です。Youtubeでは肩トレの仕方をしっかりと公開していたので是非、参考にしてみてください！